Unsere Trainings für Erwachsene
Wir bieten Trainings in zwei Ausprägungsstufen an, dem "Ausdauerskaten" und dem "Speedskaten". Dabei schließt das eine das andere nicht aus. Die Trainingseinheiten unter "Ausdauersport Inlineskating" sind für beide. Wer mehr möchte, nimmt am Speedskating Training teil.
Ausdauersport Inlineskating
--> Ab Oktober "indoor":
Dienstag "Off Skates" 18:00Uhr
Wo: Neue Mittelschule Konstanziagasse, 1220 Wien, Konstanziagasse 50
Wir stärken die Mitte. Kräftigungs- und Koordinationsübungen ohne Skates, für Anfänger, fortgeschrittene, ab 12 Jahre
Freitag "Techniktraining" 17:15 Uhr
Wo: HTL Donaustadt, Donaustadtstraße 45
Verbessern der Technik, fahren in der Gruppe, Spiel. Für Jugend ab 12 Jahre sowie Erwachsene.
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Keine Anfänger, Ihr müsst bereits sicher auf Skates unterwegs sein
--> April bis September "outdoor" (nur bei trockenem Wetter, in Ferien Trainings nach Absprache)
Montag Ausdauerskaten "Speedskating Light" 18:30 Uhr
Wo: ab Parkplatz Floridsdorfer Brücke
Für alle, die gemeinsam beim Fahren in der Gruppe sicherer und schneller werden möchten.
Mittwoch "Techniktraining" 18:00Uhr
Wo: Donauinsel, "Rondeau" beim Kaisermühlen-Steg
Für Inlineskater, die ihre Technik verbessern und/oder den "Spirit of Speed" erleben und Rennen fahren wollen. Für große und kleinere Fortgeschrittene. Im Vordergrund stehen Kondition, Kurventechnik, Taktik
Gemeinsam mit den Speed Kids
In Abstimmung mit unseren Trainern gibt es einige Trainings-Sonntage auf der Skatebahn im Niederösterreichischen Ober-Grafendorf
Gegen zusätzliches-Entgelt besteht die Möglichkeit zur Teilnahme an Trainingslagern, outdoor und indoor
Inline Speedskating
--> November bis März "indoor":
Gegen zusätzliches Entgelt besteht die Möglichkeit zur Teilnahme an speziellen High Level Trainings
--> April bis September "outdoor" (nur bei trockenem Wetter, in Ferien Trainings nach Absprache)
Zusätzlich zu den "Ausdauer" und "Technik" Trainings:
Donnerstag "Speedskating Pur"18:30 Uhr
Wo: Abfahrt ab Parkplatz Floridsdorfer Brücke
Im Vordergrund stehen Kondition, High Speed in der Gruppe, Intervalle/Sprints ...
Unsere Trainings für Kinder
Auch für Kids bieten wir Trainings in zwei Ausprägungsstufen an, den "ÖISC Fun Kids" und den "ÖISC Speed Kids". Die Fun Kids lernen das Inlineskaten spielerisch und haben auch in der weiteren Entwicklung einen spielerischen Schwerpunkt, während die Speed Kids sportartspezifisch "Inline Speedskating" trainieren. Dabei schließt das eine das andere nicht aus. Wer mehr möchte, nimmt am Speed Kids Training teil, kombiniert das Trainingsangebot nach den individuellen Wünschen des Kindes.
ÖISC Fun-Kids
--> Schuljahr 2019/2020 ganzjährig "indoor" (nicht in Ferien und an Feiertagen):
SAMSTAG 10:00 bis 11:30 Uhr
Wo: Bildungscampus Seestadt Aspern, Hannah-Arendt-Platz, 1220 Wien
Bitte unbedingt früh genug da sein, sodass alle um 10:00 wirklich startbereit sind, damit wir die uns zur Verfügung stehende Zeit ausnutzen können
ÖISC Speed-Kids
--> Winterhalbjahr "indoor":
Mittwoch 17:30 bis 19:00 Uhr
Wo: Sport und Fun Halle beim Dusika Stadion
Samstag Ort und Zeit variabel, gemäß unserem Kalender
--> Sommerhalbjahr "outdoor":
Mittwoch 18:00 bis 20:00 Uhr
Wo: "Rondeau" beim Kaisermühlen-Steg
Samstag 10:00 bis 11:30
Wo: Hubertusdamm bei Kaisermühlen, Höhe Harrachgasse, Nähe Kaisermühlen Steg
*Ausweichstandorte bei Schlechtwetter werden kurzfristig intern an die Mitglieder kommuniziert*
In Abstimmung mit unseren Trainern gibt es immer wieder mal Trainings-Sonntage auf der Skatebahn im Niederösterreichischen Ober-Grafendorf
